わいわい健康大作戦~健康づくり応援団養成講座併設~

2021年4月1日

ストレッチ、ヨガ、ウォーキングなど、しっかり身体を動かしていきいきした毎日を送りましょう。健康づくりがテーマのミニ講座もあります。興味のあるかたは健康づくりボランティアとして活動することも可能です。

調理実習編:みんなで楽しく実習しながら栄養について学びましょう。
運動・ミニ講座編:健康について学び、楽しく身体を動かして、運動習慣を身につけましょう。

 

※天候や都合により日程・内容は変更する場合があります。

※持病をお持ちの方は事前に主治医にご相談ください。
 

 

対象:柏原市在住の市民

定員:(調理実習編)12名

     (運動編)20名

   ※予約制のため先着順で定員に達し次第、受付終了

時間:(調理実習編)午前10時15分~午後1時 

     (運動編)午後 1時30分~3時30分  

予約方法:保健センター(オアシス)へ電話(973-5516)か来所で申し込みをしてください。

 

お問い合わせ

健康福祉課
電話:072-973-5516